|
☹️ naja ich schiebe es auf die blöde Angina. Essen konnte ich nämlich kaum was🤒
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 48,71g | Hh: 196,43g.
Aamiainen: Filinchen Vital, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus. Lounas: Nutella Nutella, Alnatura Apfelmark, Eierkuchen. Päivällinen: Windau Teewurst, Wurzelbrot, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Välipalat/Muut: Bonbon, Nestle Pirulo Watermelon, Apostels Zaziki, Salatgurke, Äpfel, Fettreduzierter Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
08 touko 20 jäseneltä: ~Memory~
|
Immer noch so schlecht? Gute Besserung!!
08 touko 20 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Lieben Dank. Langsam geht es bergauf. Es hatte mich ganz schön umgehauen.
08 touko 20 jäseneltä: reschulz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|