Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3039 kcal
|
Rasva: 76,94g | Prot: 125,70g | Hh: 479,21g.
Aamiainen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sancocho. Lounas: Queso Natural, Gelatina de Pata. Päivällinen: Jugo de Guayaba, Mandarinas. Välipalat/Muut: Pandebono. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juan carlos cuellar
|