Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 65,21g | Prot: 87,51g | Hh: 85,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Hi Fibre. Lounas: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Ананас, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Päivällinen: Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Лента Индейка Филе с Бедра. Välipalat/Muut: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|