Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 54,49g | Hh: 118,11g.
Aamiainen: Pif Paf Presunto, Suco de Limão, Café, Itambé Requeijão Light, Pão Integral. Lounas: Macarrão com Molho de Carne. Päivällinen: Boa Mão Crepioca de Queijo. Välipalat/Muut: Marilan Bolacha Água e Sal, Café, Yoki Sagu. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - expressosulrs
|