|
C’est partie pour un gros régime après une grosse prise de poids pendant ma grossesse. Motivation a fond.
|
1315 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 56,21g | Hh: 118,86g.
Aamiainen: Auchan Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Tomates Cerises Italie, Apéricube Apéricube, Café Expresso, Sucre. Lounas: Café Décaféiné, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie, Picard Poêlée à la Forestière, Réghalal Blanc de Poulet. Päivällinen: Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie, Belle France Maïs Doux, Heinz Mayonnaise American Style, Casino Surimi, Riz Basmati, Oeuf Dur. Välipalat/Muut: Sucre, Thé Vert. lisää...
|
|
2138 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|