Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 144,68g | Hh: 225,30g.
Aamiainen: Valio Молоко Безлактозное 3%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Lounas: Клубника, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Сливы. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис, Болгарский Перец, Heinz Фасоль Красная Консервированная, ВкусВилл Мясо Гребешка. Välipalat/Muut: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Клубника, ВкусВилл Эклер Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|