Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
괜찮아 암것도@아냐
Päiväkirja
09 touko 20
Päiväkirja - 괜찮아 암것도@아냐, 09 touko 20
Profiili - 괜찮아 암것도@아냐
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
55 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,6 kg
.
Vielä jäljellä:
3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 09 toukokuuta 2020:
90 kcal
Rasva: 0,45g | Prot: 1,83g | Hh: 22,65g.
Aamiainen:
수박.
lisää...
918 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Painohistoria - 괜찮아 암것도@아냐
Näytä täydellinen historia