Päiväkirja - aukesen, 09 touko 20

antrenman sonrası dumanı üstünde 250 gr hindi mantar ve soğan

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2020:
1927 kcal Rasva: 68,40g | Prot: 187,58g | Hh: 131,59g.   Aamiainen: Kebir Tereyağ,  Tulum Peyniri,  Tatlı Kırmızı Biber,  Haşlanmış Yumurta, Namet Yemeklik Pastırma,  Soğanlar,  Mantar, Ayca Lor Peyniri, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Yumurta Beyazı. Lounas:  Mevsim Salata, Levrek. Päivällinen:  Beyaz Leblebi,  Soğanlar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri,  Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı),  Haşlanmış Yumurta,  Yumurta Beyazı,  Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Välipalat/Muut: Muz, Çerezya Ceviz İçi,  Haşlanmış Yumurta, Wefood Ham Kakao Tozu,  Tarçın, Oneva Hindistan Cevizi Unu, Doğalsan Nohut Unu. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aukesen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.