Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 68,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 29,29g | Hh: 40,06g.
Aamiainen: Кофе, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lounas: Кофе, Салями, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Сельская Ярмарка Вешенки. Välipalat/Muut: Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|