Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 99,56g | Hh: 186,56g.
Aamiainen: КХК Пломбир Ермошка , Вода с Лимоном, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lounas: Магнит Груша Лесная Красавица, Биомакс Био-Йогурт Персик 2,5%. Päivällinen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Помидоры Черри, Свиные Фрикадельки, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Вятская Дымка Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @JenniRed
|