Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 96,20g | Hh: 111,35g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Кофе с Молоком. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Карусель Салат из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_s1312
|