Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2008
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2510 kcal
|
Rasva: 156,71g | Prot: 94,05g | Hh: 172,05g.
Päivällinen: cake, avocado, tortilla chips, onion, steak, peanuts, vinagrette, cheese, grapes, apple, tomato, beer. Välipalat/Muut: juice. lisää...
|
|
1811 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 27,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|