Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 79,10g | Hh: 95,08g.
Aamiainen: Apéricube Apéricube, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Tomates Cerises Italie, Sucre, Café. Lounas: Haricots Verts(Congelés), Picard Filet de Colin d'alaska Meunière , Picard Röstis de Pomme de Terre. Päivällinen: Fol Epi Tendre et Fruité, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Avocat, Ming Vinaigre de Riz, Sauce de Soja, Concombre (Pelé), Florette Radis, Saumon. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|