Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 104,00g | Prot: 106,83g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Пища Богов Масло Какао, Royal Forest Какао Тертое, Сыр Тильзитер. Lounas: Салат Оливье, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Geneticlab Протеин Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|