|
wow. dabei war ich ziemlich faul die Woche 🙄
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 51,45g | Hh: 141,54g.
Aamiainen: Backshop Nougathörnchen, Westland Old Amsterdam, Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch & Preiselbeeren, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Kaffee mit Milch, miree Paprika Chili, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Großer Cheeseburger, Pommes Frites. Päivällinen: Jive Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Das Fiesel
|