Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 138,95g | Hh: 264,03g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Стандарт Крупа Гречневая Ядрица, Киви., Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Binasport Excellent Isowhey Protein Isolate 🍫🍃, Макфа Спагетти Цельнозерновые. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|