Päiväkirja - Benny_O1, 09 touko 20

Guten Morgen zusammen! ☕️

Ich kann behaupten, dass der Muskelzuwachs am linken Bein nach der OP wieder gut zugenommen hat.

Trotzdem möchte ich erst wieder ins Tor stehen, wenn der Oberschenkel-Umfang gleich wie im rechten Bein ist.

Liebe Grüße ☀️

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2020:
2019 kcal Rasva: 54,32g | Prot: 160,51g | Hh: 218,16g.   Aamiainen: Milbona Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Dulano Chiliwurzerl, Lidl Eiweißbrot, Gut & Günstig Huhn-Shanghai. Välipalat/Muut: Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Milbona High Protein Pudding Schoko, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke 👍🏼 
09 touko 20 jäseneltä: Benny_O1
Na cool, das entwickelt sich doch gut. Ich drücke weiterhin die Daumen! 
13 touko 20 jäseneltä: Rebeleptic
Good job!  
13 touko 20 jäseneltä: Woremelx
Danke euch! 😊 
14 touko 20 jäseneltä: Benny_O1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Benny_O1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.