Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 95,24g | Prot: 67,35g | Hh: 187,68g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Delicados Тортилья, Киндер Буено. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Das , Картофельное Пюре, Киндер Макси Кинг, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|