|
Ld 115, lp 115
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 33,97g | Hh: 148,72g.
Päivällinen: Pop Ice Pop Ice, Pepaya, Bakwan, Tahu Goreng, Keripik Tempe, Kerupuk Beras, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kikil, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ontwsixty
|