Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 98,64g | Prot: 65,74g | Hh: 37,34g.
Aamiainen: Клубника, Кофе, Кетохлеб2, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки, Грудинка Дубки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Bonduelle Оливки без Косточки, Вино Красное Сухое Vega Moragona Bobal, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Баклажаны Гриль, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Тилапия Филе. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Печенье арахисовое. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|