|
Вчера вышло 580 калорий, и сегодня 552. Плюсом делаю упражнения на талию и ляшки, надеюсь получится их уменьшить
|
554 kcal
|
Rasva: 20,83g | Prot: 33,87g | Hh: 60,06g.
Aamiainen: Молоко, Кабачки Жареные. Lounas: Картофельный Суп. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шашлык из Баранины. Välipalat/Muut: Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Сухари из Хлеба. lisää...
|
|
 Kommentit
За день у вас такой каллораж????😦
10 touko 20 jäseneltä: Olga27042020
|
Ну да, это ещё не очень жестко
10 touko 20 jäseneltä: pancake on a diet
|
Это очень мало и не хорошо для организма. Увы.
11 touko 20 jäseneltä: Olga27042020
|
У меня тоже также, иногда 700 набираю. Но не могу я больше есть!!!
11 touko 20 jäseneltä: asv987
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|