|
+ шашлык из свинины. Сожгла 1850 ккал, съела 2400. Всегда сложно записывать алкогольные застолья)
|
1841 kcal
|
Rasva: 97,25g | Prot: 86,97g | Hh: 155,43g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Heinz Фруктовое Пюре, Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Изюм (без Косточек), Лента Вишня , Сыр Российский, Майонез, Говядина Тушеная, Шашлык из Свинины, Суп Грибной, Мандарины, Красный Октябрь Конфета Каракум, Винегрет, Финик, Пирог с Капустой. lisää...
|
|
1843 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|