Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 90,78g | Prot: 59,00g | Hh: 83,14g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lounas: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Купаты, Лента Купаты Куриные, Ашан Свинина для Шашлыка . Päivällinen: Простой Выбор Пряники Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|