|
1 фото - 81 кг 2 фото - 61 кг -20 кг есть 💪🏻 идём дальше
|
86 kcal
|
Rasva: 0,48g | Prot: 8,19g | Hh: 11,80g.
Aamiainen: Капучино (Обезжиренное). lisää...
|
|
1882 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Istuminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Seisominen - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Супер, отличный результат!
10 touko 20 jäseneltä: myangelika
|
10 touko 20 jäseneltä: maaa.mir
|
10 touko 20 jäseneltä: kolupaevadaria
|
Вышка, молодец! У меня такая же фигура как у тебя, сейчас 67 вешу, вдохновляешь :)
10 touko 20 jäseneltä: Анна Андреевна К.
|
Спасибо! Мне очень приятно. Удачи тебе в нашем непростом деле!
10 touko 20 jäseneltä: kolupaevadaria
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolupaevadaria
|