Päiväkirja - chyesnok, 10 touko 20


Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2020:
771 kcal Rasva: 25,25g | Prot: 89,52g | Hh: 40,82g.   Aamiainen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Помидоры Черри, Котлетульки. Päivällinen: Margot Fromages Сыр Swisstaler Облегченный 20%, Востряково Филе Классическое из Индейки, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Vici Рыбные Палочки из Филе, Nespresso Кофе в Капсулах, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Востряково Говядина Копчено-Вареная Премиум , Огурец (с Кожурой), Пепси Пепси Вайлд Черри. lisää...
3538 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   




Painohistoria - chyesnok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.