Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 104,27g | Hh: 154,59g.
Aamiainen: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Fried Egg , Nasi Putih. Päivällinen: Baked Goat, Chicken Breast, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Sugared or Glazed Doughnuts . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adindamdys
|