Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 81,03g | Hh: 184,42g.
Aamiainen: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Vici Monster Dinno. Päivällinen: Сахар, Амка Кефир 3,2%, Амка Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Киндер Киндер Сюрприз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - softboifetish
|