Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 74,06g | Prot: 47,98g | Hh: 130,16g.
Aamiainen: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão, Banana Nanica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nescafé Cappuccino Tradicional. Lounas: Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Vita Tomate Grape, Alface Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes, Omelete. Päivällinen: Quero Feijão Carioca , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Azeitonas Verdes, Farofa, Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Hulala Chantilly, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mexerica. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|