Päiväkirja - nata426, 10 touko 20

Бутербродики~

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2020:
5303 kcal Rasva: 176,89g | Prot: 285,15g | Hh: 647,63g.   Aamiainen: Gusto Яблоки Протертые с Сахаром, Gusto Яблоки Протертые с Сахаром, Сыр Российский, Gusto Яблоки Протертые с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 1%, Gusto Яблоки Протертые с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Bravolli Рис Басмати Экстрадлинный, Bravolli Рис Басмати Экстрадлинный, Сыр Российский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пикант Колбаса "Традиционная Домашняя", Bonfesto Рикотта Лайт, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Сыр Российский, Pretto Сыр Рикотта, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Щи Свежие, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Пикант Колбаса "Традиционная Домашняя", Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Щи Свежие, Щи из Свежей Капусты на Курице, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Bonfesto Рикотта Лайт, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Пикант Колбаса "Традиционная Домашняя", Bonfesto Рикотта Лайт, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор". Päivällinen: Сыр Российский, Ратибор Варенье Клубничное, Ратибор Варенье Клубничное, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Любимое Молоко Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Отбивная Куриная в Сыре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Камако Соус Брусничный "Шведский", Отбивная Куриная в Сыре, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Хорошая такая загрузка 
11 touko 20 jäseneltä: anastasia_torneva
Это всё на 400 ккал.) 
12 touko 20 jäseneltä: nata426
👍🏻 
12 touko 20 jäseneltä: rosa.decidua
Девочки, похудеть можно как угодно, главное, чтобы здоровью не навредить и чтобы вес больше не приходил. Тело - это единственое место, где нам приходиться жить. А с возрастом вы увидете последствия экспериментов  
12 touko 20 jäseneltä: anastasia_torneva

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nata426


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.