|
|
807 kcal
|
Rasva: 19,32g | Prot: 35,35g | Hh: 128,25g.
Aamiainen: PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Quesillo Light, Lider Pan Integral de Molde, Nestlé Manjar, Waffle Sencillo, Jugo de Naranja. Lounas: Almendras, PF Jamón de Pavo Cocido, Plátano, Waffle Sencillo, Palta Hass, Don Juan Pepinillos Dill, Naranjas, Lider Tomate, Pimientos Verdes, Colun Quesillo Light, Dole Lechuga Escarola. Päivällinen: Quaker Quadritos de Avena (11.4g), Soprole Yogurt Batido Vainilla. lisää...
|
|
1814 kcal
|
Harjoitus:
app - 11 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pashiiita
|