Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 69,91g | Hh: 148,67g.
Aamiainen: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Мистраль Гречневая Каша на Воде. Lounas: Леовит Стевия, Чай, Лента Стейк из Кеты , Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|