Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 41,35g | Hh: 135,45g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, Risenta Pumpakärnor, Havregrynsgröt. Lounas: Gröna Oliver, Pestosås, Spaghetti. Päivällinen: Tikka quorn, Vitt Ris. Välipalat/Muut: Fazer Frökusar, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|