Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 34,81g | Hh: 97,67g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле, Омлет или Яичница, Майонез, Чеснок, Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenashmarina1
|