Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 48,94g | Hh: 93,13g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Вода, Кофе с Молоком. Lounas: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|