Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 92,65g | Prot: 52,80g | Hh: 218,29g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пряник, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Рот Фронт Халва Глазированная, Ватрушка с Творогом, Snickers Сникерс, Паста Карбонара. Päivällinen: Киндер Пингви, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Välipalat/Muut: Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|