Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 88,10g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Despar Bran Sticks, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fragole. Lounas: Melanzana, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Kraft Sottilette, Pam Panorama Piadina Sfogliata Kamut. Päivällinen: Jocca Fiocchi di Latte, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Solo Verdura Minestrone. Välipalat/Muut: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Melone. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|