Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 107,83g | Hh: 187,64g.
Aamiainen: Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Куриное Филе Вареное, Макфа Гречневая Лапша . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena_lenina
|