Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 65,82g | Hh: 203,44g.
Aamiainen: Thé Vert, Herbalife Barre aux Protéines. Lounas: Riz au Lait, Flan Pâtissier, Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, Ebly Blé, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Leader Price Poisson Blanc Nature. Päivällinen: Potimarron, Chipolatas, Purée de Pommes de Terre (Frais), Picard Purée de Céleri Rave, Flan Pâtissier. Välipalat/Muut: Flan Pâtissier. lisää...
|
|
272 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 10 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 20 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey.38
|