Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 48,10g | Hh: 107,72g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Кофе. Lounas: Суп гороховый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Соленые Огурцы с Укропом, Сердечки куриные с шампиньонами, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|