Päiväkirja - lorinh, 11 touko 20

BodyTrace
93,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 25,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2020:
1086 kcal Rasva: 25,62g | Prot: 50,11g | Hh: 180,07g.   Aamiainen:  Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Publix Soy Veggie Burger Crumbles, Publix Veggie Sub Sandwich on Wheat Bread, Publix Dried Veggie Chips. Välipalat/Muut:  Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal Cookie with Raisins. lisää...
1930 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.