Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 20,38g | Prot: 48,15g | Hh: 141,70g.
Aamiainen: PF Jamón de Pavo Cocido, Ideal Pan de Molde. Lounas: Santa Isabel Aceite de Oliva, Frutos Del Maipo Arvejas, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Päivällinen: Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic, Frutos Del Maipo Mix Berries. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|