Päiväkirja - mahardika11, 11 touko 20

porsi jumbo

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2020:
1003 kcal Rasva: 30,10g | Prot: 44,43g | Hh: 150,54g.   Aamiainen:  Sambal Goreng,  Hati Ayam,  Kurma,  Semangka,  Kefir. Päivällinen: ABC Saus Sambal ,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Kuning Telur,  Cabai Merah atau Rawit, Greenco Jamur Enoki, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Kubis,  Kunyit,  Jahe,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis,  Kecap Asin (Kedelai), Tropicana Slim Minyak Kanola,  Mentimun (dengan Kulit), Royco Royco Ayam,  Daun Bawang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Välipalat/Muut: Tricks Baked Crisps, Labu Dimasak,  Kurma, Manggis,  Pepaya,  Semangka, Van Houten Coklat Bubuk,  Putih Telur, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mahardika11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.