Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 50,53g | Hh: 77,30g.
Lounas: Tomates, Cenouras, Ovo Cozido, Salada de Folhas, Maçã. Päivällinen: Sadia Salame Hamburgues, Ovo Frito, Regina Queijo Prato Lanche, Pão de Aveia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|