|
Week down just a few more pounds this week! I thought I would have lost more...... but I’ll take any weight loss as a successful week!!!👍🏻
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 113,28g | Hh: 15,00g.
Aamiainen: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Ripped - French Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, R.W. Knudsen Family Heavy Whipping Cream, Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer, Coffee (made from Ground). Lounas: David Seeds Pumpkin Seeds, Stater Bros. Large Eggs, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style. Päivällinen: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Ripped - French Vanilla, Stater Bros. Large Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LucyLuuu9
|