Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 69,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 81,14g | Hh: 26,05g.
Päivällinen: Мираторг Антрекот из Говядины (Фермерский Бычок), Гипербола Антрекот Говяжий Экстра , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Грецкие Орехи, Клубника, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|