Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
147,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 65,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 102,40g | Hh: 96,86g.
Aamiainen: Melaleuca FiberWise Berry, Protein Smoothie, Amazing Herbs Black Seed Oil. Lounas: Protein Smoothie, Heinz Yellow Mustard, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime. Päivällinen: Protein Smoothie, Amazing Herbs Black Seed Oil, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Mustard. Välipalat/Muut: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). lisää...
|
Painonpudotus 10,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|