Päiväkirja - xuxrumaa, 11 touko 20

Завтрак 303 Ккал

Фриттата 💥
Понадобилось:
#-яйца 6 шт;
#-шампиньоны 93 гр;
#-цветная капуста 93 гр;
#-брокколи 100 гр;
#-сыр белорусское золото 31 гр.
Ккал на 100 грамм / 102,9 ккал

---

592 kcal

Rasva: 21,91g | Prot: 28,45g | Hh: 74,65g.   Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фриттата с Шампиньонами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lounas: Вермишелевый Суп. Päivällinen: Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...