Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 77,69g | Hh: 134,59g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Piraquê Cream Crackers. Lounas: Linguiça de Frango, Churrasco, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Salada de Maionese, Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Morangos. Välipalat/Muut: Tangerinas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luanapmrj
|