Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 102,93g | Hh: 83,13g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lounas: Белый Хлеб, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Päivällinen: Prime Kraft Протеин . Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anestasiiaanesteziia
|