Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 73,16g | Hh: 107,19g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lounas: ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Булгур (Вареный). Päivällinen: Салат Айсберг, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Бондюэль Мексиканская Смесь, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Виват Konfesta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|